Первый прием пищи должен состоять из белка, не содержать сахар, но при этом быть сытным и вкусным. фото: Shutterstock/Fotodom.ruДля здорового похудения требуются не только регулярные физические упражнения, но и главное — сбалансированное питание. Известно, что если не будет дефицита калорий, то л...
